Gesundheitsförderung und Prävention
Gesundheitsförderung für eine gesunde Lebensweise
Die persönliche Gesundheit und das Wohlbefinden werden, neben anderen Faktoren, im Wesentlichen durch das eigene Verhalten sowie durch die Verhältnisse, in denen wir leben, beeinflusst.
Um ein gesundes Leben zu führen, kommt es darauf an, sich so zu verhalten, dass es unserer Gesundheit gut tut. Dazu zählen gesundheitsförderliche Verhaltensweisen, die sowohl die physische als auch die psychische Gesundheit stärken. Zentrale Verhaltensfaktoren sind eine ausgewogene Ernährung, regelmässige körperliche Aktivität, ausreichende Regeneration sowie ein kompetenter Umgang mit psychosozialen Belastungen.
Die Verhältnisse sind die Lebensbedingungen, die auf uns einwirken und somit auch die Gesundheit beeinflussen. Sie sollen ebenfalls, wo immer möglich, so angepasst werden, dass Gesundheit geschützt und gefördert wird.
Gesundheitsförderung unterstützt den Einzelnen in seinen Bemühungen um eine gesunde Lebensweise. Das Resultat ist ein gesundes Leben, eine höhere Lebensqualität und eine gesteigerte Leistungsfähigkeit.
Massnahmen und Projekte
Das Amt für Gesundheit fördert das Gesundheitsbewusstsein der Bevölkerung. Dazu erarbeitet und unterstützt es Projekte zur Förderung der Gesundheit. Dies geschieht in Zusammenarbeit, z.B. mit Gesundheitskommissionen der Gemeinden, Schulen, Kindergärten, Ämtern, Betrieben, Vereinen oder anderen Institutionen. Das Amt für Gesundheit vernetzt sich auch mit anderen Anbietern der Gesundheitsförderung.